24.07.2015 21:58 мой вес

в начале июня мой вес был 62 с лишним.

сегодня 24 июля - 57.100

я поменяла свое видение на еду.

это не диета, просто перестала есть мучное, сладкое (хотя чай с 1 ложкой сахара пью и в творог добавляю) чаще медом заменяю.
картошку и макароны тоже не ем.

утром сразу пью 2 стакана воды, раньше меня тошнило от воды. сейчас напьюсь и могу потом вообще не есть .Много воды пью в день.
Завтракаю омлетом и овощами.

Чай завариваю с лимоном и имбирем.

и ем за 2-3 часа до сна.

оффлайн золотая луна
Последний раз на сайте
2 суток назад
Аватар
девочкаКира
11 лет
девочкаКарина
6 лет 1 мес
Добавила в друзья (2)
Copyright © 2007 — 2014, Мамусик.ру
Пишите нам: info@mamusik.ru
Дизайн - HardWork, софт - aml
Люди
Правила
Цитатник
Библиотека
Конкурсы